Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 122,90g | Carb: 96,64g.
Colazione: Bakalland Ba! Protein 30%. Pranzo: Serenada Ser Królewiecki Szwajcar . Cena: Ryż Biały, Kaczka Pieczona, Seeberger Pestki Dyni, Marchewki, Czerwona Papryka, Kaufland Skyr Naturalny. Snacks/Altro: Truskawki. Di più...
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2295 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 29 minuti, Supermercato Shopping - 7 minuti, Corsa - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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