|
Fechando o dia com 2282 kcal gastas e com 1300kcal consumidas ! 🥳🥳
|
1190 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 87,27g | Carb: 92,13g.
Colazione: Ovo, Café. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Sobrecoxa de Frango, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido. Cena: Cebolas Doces, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thais Janine
|