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cheat hari ini makan mie sedaap walau setengah porsi 😭
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1641 kcal
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Gras: 85,87g | Prot: 60,40g | Carb: 169,16g.
Colazione: Bakwan, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Telur Puyuh, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice, Carrot Juice, Papaya. Pranzo: Cassava Fries, Kem Chicks Sayur Toge, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Sawi Dimasak, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Telur Puyuh, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice, Mie Sedaap Rasa Soto, Bakwan, Carrot Juice. Snacks/Altro: Cassava Fries. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Jangan merasa bersalah, gpp asal masih pake jatah kalori. Kmren aku malah makan mie seharian full karena kangen, tp alhamdulillah ga naik bb, krena masih pake jatah kalori harian,, semangaaatt
19 giu 20 da utente: kemangii
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iyaa kak masih jatah kalori makan malemm makasii kaak semangatt jugaaa ❤️❤️❤️
19 giu 20 da utente: restifauuzi
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yah bukan cheating itu mah 😂makan 1porsi juga gpp say ...
19 giu 20 da utente: hyunta10
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tapi kaya merasa bersalah gt kaak 😂
19 giu 20 da utente: restifauuzi
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cheating sehari ga jadi masalah ga akan langsung jadi lemak aplgi di bakar pake cardio 😂
20 giu 20 da utente: hyunta10
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iya siii kardio nya juga sering ko 😂
20 giu 20 da utente: restifauuzi
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Storia del Peso di restifauuzi
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