Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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42,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 117,90g | Carb: 134,38g.
Colazione: 炒り卵, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵. Pranzo: セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵, ミックスベジタブル（冷凍）, カゴメ トマトジュース (200ml), オレアイダ ブロッコリー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, かんぱち, ホタテ, ヤマダフーズ 充填豆腐, オレアイダ ブロッコリー, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ハインツ ミックスベジタブル, 卵. Snacks/Altro: マイプロテイン プロテインブラウニー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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