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1271 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 82,75g | Carb: 126,92g.
Colazione: Yakult Yakult, Bubur Ayam. Pranzo: Lemonilo Kari Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Bakar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Tahu Kukus, Pentol. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Faizahhhh12
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