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Almocinho de sexta: arroz integral com brócolis, salada de repolho com tomate e cebola, ovos cozidos e suco de caju... Delícia <3
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1366 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 47,81g | Carb: 190,08g.
Pranzo: Granfino Arroz Integral, Maguary Suco de Caju, Repolho, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Milho, Ervilhas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Granfino Arroz Integral. Snacks/Altro: Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Bolo de Fubá. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di harujordan
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