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Mhhhh Salat mit Gambas beim Brasilianer nebenan ♡
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1341 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 57,65g | Carb: 122,20g.
Pranzo: Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Cena: Aioli, Baguette, Garnele, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Ja! Erdnuss-Flips. Di più...
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1905 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Samsung Health - 1 ora. Di più...
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 Commenti
Ich hoffe du meinst ein Lokal, nicht dass dein Nachbar Brasilianer ist und du dich gerne bei ihm einlädst zum Abendessen. xD
19 giu 20 da utente: Hajocles
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Och wenn es ein Nachbar wäre, der uns solche Teller kreiert, wieso nicht? 🤣 Aber in diesem Fall ist es das Restaurant vom Tennisverein gewesen 😉
19 giu 20 da utente: Scully-Mulder
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Mit ein bisschen Calgonit klappt es auch mit dem Nachbarn, hieß es doch. xD
Spaß beiseite, an Guad'n dir. :)
19 giu 20 da utente: Hajocles
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Danke 🙂 Ich werd das bei der Nachbarschaft morgen mal anregen 😇😀
19 giu 20 da utente: Scully-Mulder
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Isch abe doch gar kein Auto, Signorina.... 😜 schön, dass jemand auswärts auch mal was Gesundes isst. Ich kann keine Burger mehr sehen 🙈
19 giu 20 da utente: Bettinchen80
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🤭
Na ja gesund... das Dressing hatte es schon in sich, fürchte ich. Und ein klitzekleines bisschen Brot mit Aioli hab ich auch genascht 😊 Mir ist derzeit allerdings wichtig, es nicht ausarten zu lassen und im reduzierten ETB (1400) zu bleiben.
Du machst viel Krafttraining, oder? Hilft dir das bei der Abnahme oder machst du das sowieso schon zur Gesunderhaltung deines Körpers?
20 giu 20 da utente: Scully-Mulder
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Da Fitnessstudio jetzt 3 Monate zu hatte, musste ich zu Hause trainieren. Für richtiges Krafttraining fehlte mir da das Equipment. Nachm Urlaub gehts dann wieder ins Studio um die 4 Kilo wieder runter zu bekommen 💪🏻
20 giu 20 da utente: Bettinchen80
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Storia del Peso di Scully-Mulder
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