Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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509 kcal
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Gras: 4,66g | Prot: 35,08g | Carb: 90,81g.
Pranzo: Kangkung, Ikan, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Melon, Ikan, Selada. Snacks/Altro: Jagung Manis Kuning. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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