Diario di Александра_186rus, 20 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
102,6 kg Perso fino ad ora: 28,1 kg.    Rimanenti: 22,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1660 kcal Gras: 125,25g | Prot: 100,81g | Carb: 31,67g.   Colazione: Салат Овощной с Маслом, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сельдь Соленая, Салат Овощной. Di più...
2499 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Александра_186rus


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.