Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 77,43g | Carb: 34,87g.
Colazione: Орех Пекан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Форель Слабосоленая, Абрикосы, Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Новгородский Бекон Колбаса Домашняя, Global Village Грузди Соленые. Cena: Окрошка. Di più...
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2175 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lusha_75
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