Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 40,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 150,39g | Carb: 127,83g.
Colazione: Alpro Lait de Coco, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Riz Basmati (Cuit), Casino Épinards Hachés Surgelés, Poivre ou Sauce Piquante, Oeuf Dur. Cena: Notre Jardin Épinards Hachés Surgelés , Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf Dur, Poivre ou Sauce Piquante. Snacks/Altro: Alesto Mélange de Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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