Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 32,52g | Prot: 91,52g | Carb: 238,47g.
Colazione: Kiwi Fruit, Peach, Smucker's Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar , Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Natures Own 100% Whole Grain Sugar Free, Cimarron Manzana Y Uva Pasa. Pranzo: McDonald's Cono, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Mezcla California , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Pineapple, Corn Tortillas, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Marinela Gansito, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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