|
Gengs menurut kalian 1 minggu turun 3 kg, cepet ga sii? Aku awal awal diet cepet turun, tapi 3 hari ini mentok di 70, ga mau turun lagi hikss. Mudahan minggu depan mau turun yaa.
|
1157 kcal
|
Gras: 25,76g | Prot: 75,09g | Carb: 159,23g.
Colazione: Putih Telur Matang. Pranzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mie, Ikan Panggang, Nasi Merah. Cena: Pisang. Snacks/Altro: Roma Superstar Wafer, Kue Gandum. Di più...
|
|