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432kal aaeee~
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1047 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 116,20g | Carb: 75,25g.
Colazione: Garam Laut, Tahu, Tempe, Putih Telur Matang. Pranzo: Garam Laut, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan. Cena: Garam Laut, Udang Rebon, Tempe, Kubis. Snacks/Altro: Rambutan. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Aerobica - 15 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di melput1811
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