Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 101,35g | Prot: 49,62g | Carb: 15,91g.
Colazione: Балтийский Берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Сыром, Кето-блинчики, Помидоры сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Кето-тирамису, Помидоры сыром, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Свинина Михайловская. Di più...
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3385 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Roller Blade - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 6 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ochudo
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