|
На завтрак 281 ккл)) Всем хорошего дня)()
|
1107 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 48,94g | Carb: 131,06g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Форгрейт Сёмга Слабосолёная. Pranzo: Чай с Лимоном, Лаваш Армянский, Сосиска. Cena: Сметанин Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Нектарины, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Банан. Di più...
|
|
2154 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rogova26
|