Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 93,04g | Prot: 186,96g | Carb: 169,95g.
Colazione: Черешня, Абрикосы, Персики, Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Гречневая Каша. Pranzo: Черешня, Абрикосы, Персики, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Лимон, Имбирный Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olya Y.
|