Diario di Sylvia60, 21 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
100,2 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1440 kcal Gras: 57,17g | Prot: 54,63g | Carb: 167,63g.   Colazione: K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse. Pranzo: Aldi Salami, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte,  Honig,  Fleischsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Kinder Schokolade. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Bratkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pfirsiche, Natreen Stachelbeeren, Johannisbeeren. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Sylvia60


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.