Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
665 kcal
|
Gras: 18,50g | Prot: 51,13g | Carb: 74,31g.
Colazione: Ikan Tuna, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Kedelai, Kacang Polong, Telur Dadar. Pranzo: Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Altro: Semangka, Melon, Pepaya. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kamidia
|