Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 45,35g | Carb: 185,45g.
Pranzo: Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Agneau, Bœuf, Couscous (Cuit), Pois Cassés Cuits, Navet Cuit, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Aubergines Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Petitjean Garniture Pour Bouchées à la Reine, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Bouchée à la Reine. Snacks/Altro: Sun Tropical Vitaminé, Zarewitsch Vodka. Di più...
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3439 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Guidare - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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