Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 97,31g | Carb: 291,76g.
Colazione: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Курага, Финик, Vego Кокосовое Масло, Гречка Отварная (без Масла). Pranzo: Помидоры, Сайда, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Fazer Сухарики Ржаные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Qegg Перепелиные Яйца, Лента Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Лэнд Дал из Чечевицы с Кинзой. Snacks/Altro: Яблокофф Яблочные Чипсы, Черешня, Киви, Нектарины, Инжирный Персик. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|