Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 87,65g | Prot: 98,49g | Carb: 319,65g.
Cena: Ogórek Kiszony , Mango, Pierś z Kurczaka, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Zupa Pomidorowa z Makaronem, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Diamant Cukier Biały. Snacks/Altro: Tesco Mleko 3,2%, Pringles Pringles. Di più...
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3318 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Zumba - 6 minuti, Salire le Scale - 17 minuti, Addominali - 2 minuti, Stare seduti - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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