Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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237 kcal
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Gras: 4,80g | Prot: 6,00g | Carb: 41,10g.
Snacks/Altro: Streets Chocolate Paddle Pop. Di più...
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2921 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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