Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 5,17g | Prot: 12,94g | Carb: 124,04g.
Colazione: Sunpride Pisang Single. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Di più...
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2290 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Aerobica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auudd~
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