Diario di adesta., 22 giu 20

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1182 kcal Gras: 38,75g | Prot: 36,78g | Carb: 173,96g.   Colazione:  Madu,  Pepaya,  Nanas. Pranzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Gado Gado,  Nasi Putih. Cena: Maestro Light Mayonnaise, Champ Chicken Nugget,  Nasi Putih. Snacks/Altro: Aice Coffee Crispy. Di più...
2468 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di adesta.


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