Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3902 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 208,90g | Carb: 630,92g.
Colazione: Meloni Gialli, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Vital Nature Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pascual Bi Frutas, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Zucchine, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Nonna Mia Gnocchetti di Patate , Vallericca Rucola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Melone, TST Nutrition Maltodx Fuel, Yamamoto Ultra Whey Complex, Vital Nature Farina di Riso, Pesca, Miele, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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