Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 73,06g | Prot: 98,59g | Carb: 146,30g.
Colazione: Кабачковые Оладьи, Шампиньоны в Сметане, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Запеченный или Жареный Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Айс Кро Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Творожная запеканка 1. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena_krasina
|