Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 115,70g | Carb: 327,09g.
Colazione: Агуша Кефир 3,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшенная, Абрикосы, Черешня, Магнит Персик. Pranzo: ВкусВилл Мороженое с Протеином Шоколадное без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черешня, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриные Котлеты на Пару, Рассольник Постный. Cena: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Агуша Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Altro: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariinka1
|