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Bürostück mit Schoko-Haferbrei, Blaubeeren, Physalis, Chia-Puddingvund Leinsamen
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981 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 78,22g | Carb: 97,87g.
Pranzo: DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Chiasamen, Milbona Bio Fruchtjoghurt - Kirsche, Physalis, Blaubeeren, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Champignons, Freshona Rahmspinat, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Altro: Ja! Erdnuss-Flips. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Samsung Health - 1 ora. Di più...
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 Commenti
Moin! Bei mir gab's heute früh auch Leinsamen, im Joghurt, mit Obst.
22 giu 20 da utente: Luise Freiheit
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Oooohw wie niedlich, in so einem kleinen Einmachglas. :D
Aber Bürostück ist ein interessantes Wort, ich habe da eher ein ganz anderes Bild im Kopf gehabt. xD
22 giu 20 da utente: Hajocles
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Oh sooo lecker, liebe Scully-Mulders 😍
toll, daß Du so gesundes mit ins Büro nimmst!!!
wünsche Dir einen schönen Tag!
Lina 🧘🏼♀️
22 giu 20 da utente: veggie97
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@Hajocles 🙄🙄 🤣🤣 das BÜROSTÜCK sieht lecker aus. Nicht deine Sekretärin...😋🐳
22 giu 20 da utente: Portal Wal🐳
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uh sieht gut aus, mit was hast du den brei und den Pudding gemacht?
bei mir gabs heute früh nur ein Bananen-Spinat-Mandeldrink aber das war auch lecker 😋
22 giu 20 da utente: Akel1
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Ihr seid so lieb 🙂
Luise, tun dir die Leinsamen gut? Ich dachte, ich versuche mal, sie regelmäßig einzubauen 🙂
Lina, danke für deine positive Bestärkung 😘
Akel, Haferflocken mag ich nur mit (Mandel-) Milch... Der Chiapudding ist dieses Mal mit Vanille-Fruchtjoghurt, da steh ich voll drauf gerade 😀 Dein Drink klingt gut, ich mag nur leider keine Bananen ☺
22 giu 20 da utente: Scully-Mulder
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Hajo, das lässt aber tiiiieeef blicken 😂
22 giu 20 da utente: Scully-Mulder
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Ja, die regelmäßigen Leinsamen tun mir gut! 👍
22 giu 20 da utente: Luise Freiheit
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Ich hab das gleiche auch schon mit Beeren (TK) anstatt bananen gemacht schmeckt auch lecker. Am Anfang wusste ich gar nicht das es gesüßt und ungesüßten Mandeldrink gibt 😂. Heute hab ich meinen Hafer-chia-brei auch mit Mandeldrink und Naturjoghurt, Apfel und Beerenmix zusammengestellt.
23 giu 20 da utente: Akel1
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Storia del Peso di Scully-Mulder
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