Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 55,00g | Prot: 79,67g | Carb: 98,06g.
Colazione: Крутой Окер Жаренный Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Тунец Кусочками в Масле, Яйцо Куриное, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Кабачковый Торт. Pranzo: Кабачковый Торт, Горбуша Жареная. Cena: Яйцо Куриное, Milbona Сыр (Jong Belegen), Творог 5%. Snacks/Altro: Малина, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|