|
Yang susah nurunin itu kalo dalam sehari kita makan karbo nya kebanyakan, atau kandungan lemak nya kebanyakan?
|
1348 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 65,04g | Carb: 126,23g.
Colazione: Putih Telur Matang. Pranzo: Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Pisang. Snacks/Altro: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kelapa Kering, Mayora Beng Beng, Kue Gula (dengan Margarin). Di più...
|
|