Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 52,33g | Prot: 59,31g | Carb: 116,56g.
Colazione: Café, Misto Quente. Pranzo: Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Agrião. Cena: Carne de Vaca Moída, Mandioca Cozida. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaisgfrade
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