Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 65,14g | Carb: 194,82g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Melancia, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe Grelhado, Feijão Verde. Cena: Cerveja Normal, Gelado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batata Assada, Polvo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Amanhecer Cream Cracker, Mimosa Iogurte + Gelatina, Olá Gelado Familiar Baunilha e Morango, Bolachas Wafers de Chocolate, Jubileu Chocolate Negro 70%, Nectarinas. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisabela
|