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10:00 da yapılmış bir kahvaltı
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1389 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 70,42g | Carb: 196,34g.
Colazione: Şekersiz Çay, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Uno Çavdarlı Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Dardanel Ton Klasik, Uno Çavdarlı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna. Cena: Supangle, Karpuz, Domatesler, Namet Macar Salam, Uno Çavdarlı Ekmek, Karisik Tost. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz. Di più...
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2509 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 31 minuti, RPM - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di rabiasekrli
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