Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 72,89g | Carb: 146,35g.
Colazione: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Персик Свежий, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит , Twix Белый Шоколад, Мёд, Финик. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|