Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
606 kcal
|
Gras: 24,20g | Prot: 50,58g | Carb: 48,34g.
Colazione: Персики, Простоквашино Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. Pranzo: Сыр Российский, АТБ Помидор , Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Millennium Чёрный Шоколад , Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Мрія Какао, Сахар, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.n.n.a89
|