Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 25,03g | Prot: 28,35g | Carb: 126,21g.
Colazione: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Cena: Fitbar Chocolate, Roma Biskuit Sari Gandum. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vanda rani
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