Diario di Rahma WN, 23 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
52,4 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1340 kcal Gras: 59,62g | Prot: 71,26g | Carb: 140,12g.   Colazione: Bakwan, Rempeyek,  Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Pecel. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih,  Tahu Goreng,  Sambal Goreng,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Selada, Kubis,  Kaldu Sapi,  Sambal Goreng,  Siomay,  Bakso Daging Sapi,  Tahu Goreng. Snacks/Altro:  Putri Salju,  Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic,  Donat Dilapisi Coklat. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Rahma WN


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.