Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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354 kcal
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Gras: 6,71g | Prot: 11,74g | Carb: 61,92g.
Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Pronas Saus Lada Hitam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sosro Teh Botol Tawar. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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