Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 50,62g | Prot: 76,26g | Carb: 107,84g.
Colazione: Блинчики, Хлебец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет или Яичница. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мёд, Груша. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bally649
|