Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 44,34g | Prot: 93,26g | Carb: 141,35g.
Colazione: Нектарины, Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Овсяноблин. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Желудки Куриные, Цветная Капуста, Редис, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Cena: Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Грудка Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зеленый Чай, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Billa Яблоко Гренни Смит , Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanehka.filippova
|