Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 32,62g | Carb: 188,23g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Салат Овощной с Маслом. Cena: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Штрудель из Лаваша, Черешня, Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Вареники с Вишней. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NelliGerasimenko
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