Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 53,88g | Prot: 77,96g | Carb: 122,75g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Чай с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Snacks/Altro: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Яблоко Зеленое, Афанасий Домашнее , Абрикосы, Сливы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|