Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 109,24g | Carb: 14,44g.
Colazione: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе с Молоком. Pranzo: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Cena: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лента Сыр Пошехонский 45%, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di somov3107
|