Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 47,92g | Carb: 124,40g.
Colazione: Цукаты, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Хлебец, Food Master Био-с Имун+, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Изюм, Гранат, Пастила, Кублей Сардина , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Цветная Капуста в Кляре, Красное Яблоко. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mikosh85
|