Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 87,66g | Carb: 107,24g.
Colazione: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Российский, Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 1,5%. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Куриная Грудка на Гриле. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный с Наполнителем Клубника. Snacks/Altro: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetazhuravel
|