Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 122,06g | Carb: 114,55g.
Colazione: Кокосовая Стружка, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Altro: Food Master Кефир 2,5%, Черешня, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жопачка
|