Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 72,55g | Prot: 85,04g | Carb: 262,43g.
Colazione: Bite Финиковый Сироп, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Cena: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Zatecky Gus Пиво Светлое, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Банан, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кофе с Молоком, Starbucks Сироп, Капучино. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilova_af
|