Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 101,19g | Carb: 86,92g.
Colazione: 365 Feta Cheese, Spinach , Fresh Made Low Fat Farmer Cheese, Egg. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Fried Floured or Breaded Carp. Cena: Broccoli , Baked or Broiled Salmon, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce. Snacks/Altro: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Bananas , Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, Almonds . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lulesikalona
|