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Dün balık ekmek yedim bu gün protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum🥛 Ara öğün; 15:20
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778 kcal
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Gras: 20,34g | Prot: 49,34g | Carb: 72,82g.
Colazione: Muzlu Yulaf Lapası. Cena: Kısır, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Süt, Leblebi. Di più...
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1464 kcal
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Esercizio:
Corsa - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Sudekrgz
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